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    脾胃-脾胃不和的癥狀-健脾胃的食物-脾胃不好吃什么-脾胃不好的癥狀

    脾胃不和的癥狀:脾胃不和的常見癥狀有面色萎黃、食欲不佳,有口臭、口苦、大便溏膩,皮膚粗糙,晦暗無光澤,舌苔厚膩等。

    健脾胃的食物:健脾胃的主食有玉米、水稻、小麥等;健脾胃的蔬菜有西紅柿、香菇、扁豆、山藥、胡蘿卜等;健脾胃的肉類有雞肉、鵝肉、鵪鶉、鱔魚等;健脾胃的水果有蘋果、山楂、木瓜、無花果等。

    脾胃不好吃什么:脾胃不好可以多吃一些養胃的食物如小米,蓮子等,另外山藥、香菇、胡蘿卜、豆角、土豆等都可養胃。

    脾胃不好的癥狀:脾胃不好的癥狀常見的是吃什么都瘦或者吃很少都胖,胃脹、口臭、舌體胖大有齒痕。

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