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20191112X診所視頻和筆記:方泓,咳嗽,慢阻肺,哮喘,塵螨,感冒

發布時間:2019-11-15 15:20:56 作者:百年養生網 出處:百年養生網
所在欄目:x診所 核心內容: 咳嗽 x診所

本頁提供2019年11月12日星尚頻道X診所節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是方泓。主題是《治療咳嗽有妙方》。主要介紹三種秋冬季節最常見的咳嗽如何分辨及治療等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

治療咳嗽有妙方

圖:治療咳嗽有妙方

很多人都可以將不停地咳簡單概括為著涼了,但實際上隱藏在問題背后的本質往往會被忽視,有些咳嗽伴隨著打噴嚏、流鼻涕跟感冒咳嗽非常相似。

風寒感冒癥狀為咽癢,痰清稀呈泡沫狀或鼻塞流清涕,苔薄白,可服用小青龍口服液治療。

風熱感冒癥狀為咽痛,痰黃而稠,氣粗、口渴,或流黃涕,苔薄黃,可服用急支糖漿、川貝枇杷糖漿、百咳靜糖漿、祛痰靈口服液,鮮竹瀝口服液等治療。

燥邪感冒癥狀為干咳、無痰或少痰、鼻咽干燥,舌紅干少津,可服用枇杷葉膏治療

如果咳痰咳不出來先找個舒服的地兒坐下,盡量坐直; 慢慢深呼吸5-6次,然后憋氣3-5秒;嘴巴嘟起來,把剛才憋的氣這個時候緩慢吐出來,再深吸一口氣憋住3-5秒,這個時候身體微微往前傾,胸部發力,做2-3次短且有力的咳嗽。在上述咳嗽的過程中注意動作的連貫性,一氣呵成,中間別停頓。

而對于久病體弱長期臥床、排痰無力者,需要另一個人通過手拍擊來幫助排痰,迅速而有力的拍擊可以震動氣道,從而使得痰順利排出。

自己沒力氣咳的,可以讓患者側躺或者坐著,拍痰的那個人手指并攏向內彎曲,用手腕的力量震動。在患者背后或者前胸,從下背部往上,由兩側向內;注意拍的時候要避開乳房、心臟和骨頭突出來的部位,以及衣服上拉鏈和鈕扣的位置。

速度和時間:每秒2-3次,兩側背部上中下各拍1-3分鐘;如果痰特別多,可以隔幾個小時再重復。飯后一小時左右再拍。拍的時候應該聽到一種空空的聲音,拍的時候還要注意觀察患者的反應,如果發生頭暈、氣喘、心跳加速甚至人發紫了等情況要及時停止,尋求專業人士幫助。

有時候痰太濃稠了,不容易咳出來可以通過呼吸道直接吸入一些化痰、消炎的藥物。

咳嗽變異性哮喘癥狀為刺激性干咳、咳嗽劇烈,夜間及凌晨咳嗽明顯,其發作的原因因人而異,可能因為運動、著涼、吸煙、空氣中的刺激物等,甚至某些特定的食物也可能誘發哮喘。

沒有哮喘的人也可能因為吸入花粉、粉塵、寵物皮屑或是空氣中其它刺激物,而發生過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎常見癥狀是鼻塞和打噴嚏,同時也可能有咳嗽而80%以上的過敏性鼻炎和哮喘,都與家里一種看不見的小東西有關,那就是塵螨。

其實去除塵螨最有效的是在陽光底下對衣服和棉被進行暴曬,所以在秋冬季節,我們要勤曬被子等臥具。

慢性阻塞性肺病癥狀為咳嗽、胸悶,呼吸困難進行性加重。據最新的一項調查顯示中國目前約有1.3億慢阻肺病人,40歲以上的人群每8個人當中有一個慢阻肺。慢阻肺一旦沒有進行早期診斷,到中末期它會出現嚴重的勞動力的喪失,一動就喘、生活不能自理,還會出現嚴重的并發癥,導致心力衰竭、呼吸衰竭,危及生命。

平時應該如何保護我們的肺?首先避免反復呼吸道感染,避免吸煙、被動吸煙、PM2.5;其次慢性呼吸系統疾病患者常做呼吸操、有氧訓練等呼吸康復、避免肺功能進行性下降;最后有各種呼吸道癥狀,及時就醫,定期隨訪。

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