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20191114X診所視頻和筆記:鄒大進,糖尿病,高糖飲食,肥胖,低血糖

發布時間:2019-11-15 15:33:13 作者:百年養生網 出處:百年養生網
所在欄目:x診所 核心內容: 糖尿病 x診所

本頁提供2019年11月14日星尚頻道X診所節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是鄒大進。主題是《糖尿病人怎么吃》。主要介紹哪些人會掉進“甜蜜陷阱”,糖尿病如何治療等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

糖尿病人怎么吃

圖:糖尿病人怎么吃

鄒大進:上海第十人民醫院代謝和甲狀腺疾病研究中心主任醫師。

多個研究界的學者共同指出癌癥、心腦血管疾病、阿爾茲海默癥以及多種器官衰竭的源頭就是糖尿病!

“人人喊打”的糖尿病已成為“百病之母”,每年的11月14號是聯合國糖尿病日。今年糖尿病日的重要任務:家庭與糖尿病。

2019年10月24日新加坡出臺“限糖令”,宣布將采取措施限制高糖飲料,根據不同的含糖量,貼上不同的標簽,可見糖尿病的危害已經成為全球共識,正如一人得癌,全家難安。

糖尿病也存在一定的“家族性”,一人得“糖”全家人都可能是糖尿病的后備軍。

我國現有超重和肥胖者共2.8億人,而2型糖尿病的患者中有80%-90%超重或肥胖;2型糖尿病是肥胖時風險最大的健康隱患。

糖尿病人吃水果也要注意:不要飯后馬上吃,九點半吃半個,下午四點半吃半個。

有80%到90%的糖尿病人都是肥胖或超重人群,而且我國很多高血糖和糖尿病人,都是中老年人。對于他們的運動方式就可以選一些關節負荷小的運動,比如慢跑、走路、游泳、騎車或者跳繩都是比較適合。

今后的治療與新的治療概念:不要降到低血糖、防止體重增加;一天打幾次變成一周打一次針;一天吃一次藥,具體治療謹遵醫囑。

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