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20191122養生堂視頻和筆記:程凱,失眠,入睡困難,刺血療法,六脈

發布時間:2019-11-24 09:37:23 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年11月22日北京衛視養生堂節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是程凱。主題是《您的病是怎么來的-失眠》 。主要介紹為什么有這么多人受失眠的困擾,失眠的常見原因等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

生活中有許多健康問題常常讓我們無計可施,想盡辦法可能也無法解決它,就比如我們今天要說到的這種疾病-失眠。據世界衛生組織對14個國家15個地區的2萬多名就診病人進行的調查發現,有27%的人被失眠困擾。失眠在美國的發生率高達32%至50%,中國也在30%以上。而且在中老年人中的發生率還會更高。為什么有這么多人受失眠的困擾?專家告訴我們,這是因為我們沒搞明白失眠是怎么來的,沒有對癥施治。接下來的三天,《養生堂》將為您帶來一個系列節目《您的病是怎么來的》,為您講述三種中老年人非常常見的疾病。幫您理清這些疾病是怎么來的,只有知道了它們是怎么來的,我們才能對癥治療。

程教授告訴我們,失眠的常見原因有四種:想出來的失眠、氣出來的失眠、返出來的失眠、老出來的失眠。四種失眠不僅原因不同,時間也常常會有區別。其中前兩種失眠比較常見,后兩種失眠則常常被我們所忽視。

前兩種常見的失眠,常常表現為入睡困難,睡中易醒、多夢。專家告訴我們,是因為陽不入陰導致,而治療的方法居然跟六脈神劍有關?觀眾和永志也都在現場體驗了簡單安全的刺血療法。具體是怎么回事呢?今晚的《養生堂》節目將為您一一揭秘。

六脈神劍

圖:六脈神劍

兩種被忽視的失眠是什么原因呢?程教授通過人體動畫,現場為我們分析了失眠的來龍去脈。原來,這兩種容易被忽視的失眠,和凌晨三點的早醒有關,一個常出現在凌晨三點前,一個常見于凌晨三點后。到底這兩種失眠是怎么回事,手肘、腳腕上的不同變化,又預示著什么?敬請關注今晚的《養生堂》節目《您的病是怎么來的-失眠》。

專家出診時間:

程凱--周三上午北京中醫藥大學三附院五棵松門診部;周一,周四上午北京大誠中醫針灸醫院。電話:010—62800148;

備注:突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫院當日公布為準。

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核心內容: 失眠 養生堂視頻

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