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20191113飲食養生匯視頻和筆記:何裕民,癌癥是不是不治之癥

發布時間:2019-11-22 16:26:46 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年11月13日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是何裕民。主題是《有效的防范可以把癌癥杜絕在危機之前》。主要介紹為什么會出現癌細胞,多少人是被癌癥嚇死的,我們應該如何正確對待癌癥等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

有效的防范可以把癌癥杜絕在危機之前

圖:有效的防范可以把癌癥杜絕在危機之前

我們籠統講的癌癥,就是指惡性腫瘤,包括二百八十多種類型。

其中包括兇險的和不兇險的,總體上說癌癥是不治之癥,是由于人們對于癌癥的認識還沒有到位。

癌癥分為三大類:一大類是進展期的,如果不及時控制,很快就會有麻煩,但這大類不超過15%;

還有一大類是緩慢發展的,比如腸癌;最后一大類是惰性不發展的,這類對正常生活不會造成什么影響。

隨著身體的衰老,細胞克隆的次數多了,出差錯的可能就增加,而細胞復制出差錯的過程就是癌變。據美國的一項研究表明,80多歲的老人身上,1/4都有癌,但沒有表現出任何癥狀。

癌癥是不可避免的,但有效的防范,可以把很多的癌癥杜絕在造成危機之前。

關于被癌癥嚇死的數據統計不一,初步統計為30%,有的甚至為50%。

所以有些人認為腫瘤患者不是死于癌癥本身,更多的死于孤獨、無助和絕望。

認為癌癥是不治之癥,是我們錯誤觀念導致的,對于這個定性,給患者的治療造成了很大的影響。

我們需要改變觀念,正確認識,尋求各種知識,做到從容面對。

心理抗癌原則:

(1)釋放壓力;(2)走出抑郁;(3)穩定情緒;(4)優化個性。

壓力大的人容易生癌,其實并不僅僅是癌癥,心血管病、高血壓等許多病都是由于壓力過大引發的。

穩定情緒方面要避免煩躁,同時還要保證充足睡眠。對于有些個性要強、愛較真的人群來說,別較真也是一種自我緩解的好辦法。

“好女人”更容易生癌嗎?和這句話相對的是壞男人更容易生癌,“壞男人”指的是抽煙、酗酒、飲食無度的男性群體。

而對于女性來說,她們并沒有不良習慣,生活有規律、注意鍛煉、常吃蔬菜,但女性患者也占了一半左右。

在那些女性患者中,職業是財務、中小學老師以及辦公室中級管理人員的占很大比例。因為這些職業工作累、門檻較低,工作過程中不斷給自己施加壓力,導致腫瘤的發生。

每個人的生理都是有極限的,事事追求最好,就會產生很大的壓力。所有有一個這樣的說法,完美主義者更容易生癌。

三班倒的人容易得癌癥。人的生理有一個自然的規律,不斷顛倒就破壞了人體規律,正常有序的生理功能就被破壞。

對于女性來說,三班倒會導致乳腺癌的發病率增高。但如果是長期夜班的話,生物鐘的規律又重新建立了。如果沒有穩定的生物鐘,生物鐘的紊亂就會增加癌癥的發病率。

太忙的人容易患癌,但太閑的人也容易。香港有一句諺語:“無聊是百病之源”。

我們的生命,需要一定的興奮性,我們需要一定的張力來維持的興奮性,調整身體的機能。

有錢也不一定治得好癌癥。因為在治療癌癥的過程中,由于自身的資源豐富,各種治療方法都對身體造成了傷害,很容易造成過度治療。有錢買不來健康。

“有時候不治療是最好的治療”。如果沒有特殊情況,不妨緩一緩,多觀察觀察。對于新藥的嘗試,也要保持一個理性的態度。很多新藥的淘汰率是非常高的,不到萬不得已,還是悠著點更好。讓心理放松,是一種特別好的治療方法。當人體處于松弛狀態就會自我調節,自我調節就是最好的抗癌力量。

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