特稟體質的調理
飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，室內裝修后不宜立即搬進居住。春季減少室外活動時間，可防止對花粉過敏。不宜養寵物，起居應有規律，積極參加各種體育鍛煉，避免情緒緊張。
特稟體質的人切不可急躁惱怒，因為這些不良情緒特別容易影響到身體內分泌的水平，使免疫功能下降，從而隱患各種各樣的疾病。常方說“若想身無病，心情要平靜”，不能因為皮膚過敏治療心切，而亂用藥。
其他體質養生相關內容：
上一篇：特稟體質的表現
擴展閱讀： 體質養生 陰虛體質 痰濕體質 濕熱體質 血瘀體質 氣郁體質 特稟體質 平和體質 氣虛體質 陽虛體質 過敏 癰 鯉魚 牛肉 陰虛 氣虛 陽虛 血瘀 氣郁 免疫功能 花粉過敏 蠶豆 濕熱 蕎麥 皮膚過敏 不良情緒 扁豆 濃茶 痰濕 辣椒 裝修 茶 內分泌 體質 粗細搭配 花粉 茄子 白扁豆 氣虛體質的表現 苯 痰濕體質如何調理 咖啡 陰虛體質的表現 痰 濕 情緒 發物